En estos tiempos de malestar general, tanto anímico como físico, es importante profundizar en el autocuidado de nuestra salud mental y corporal, mejorando y enriqueciendo nuestra vida con la disciplina del Yoga, que te brinda una perspectiva más amplia y rica de lo que significa el mantenerse activo.

El curso está focalizado a personas que deseen trabajar realizando clases de Yoga como complemento de otras disciplinas. En este sentido, el curso se enfocará en la práctica y teoría del yoga de las posturas, complementando con autocuidado de la salud y alimentación, desarrollando líneas de estudio como yoga para niños y adultos mayores con dificultades en la práctica. Por tales razones, el curso contiene una dimensión teórica y una práctica. La parte teórica estará conformada por la entrega de material en ppt, apoyo audiovisual y por aportes de diferentes personas con experiencia en el rubro.