El martes 2 de noviembre se realizará la undécima clase sincrónica del curso en sala virtual Aikido que tiene por objetivo practicar la conciencia corporal, autocuidado, coordinación, equilibrio y centro a través del aprendizaje del Jo Kata de veintidós movimientos del Aikido.

La undécima clase sincrónica plantea preparar los cuatro siguientes movimientos del Jo Kata.