El martes 14 de diciembre se realizará la vigésima tercera clase sincrónica del curso en sala virtual Aikido que tiene por objetivo practicar la conciencia corporal, autocuidado, coordinación, equilibrio y centro a través del aprendizaje del Jo Kata de veintidós movimientos del Aikido.

La vigésima tercera sincrónica plantea preparar la serie completa de veintidós movimientos del Jo Kata.